“左手拍，右手拍，左手左手拍拍，右手右手拍拍……”近日，在民乐县初级实验中学组织开展的一场团体心理解压活动中，学校专职心理辅导老师杨新带领学生做《拍手歌》游戏，引导学生在趣味游戏中释放情绪、缓解压力。

这是民乐县筑牢青少年心理健康防线的一个缩影。

近年来，民乐县把心理健康教育贯穿教育教学全过程，不断完善工作体系、建强专业队伍、整合资源平台，推进中小学心理健康教育，提升学生心理健康素养，为学生健康成长和发展奠定基础。

走进民乐县初级实验中学“心灵驿站”，各种设施一应俱全，设有个体辅导室、治疗宣泄室等五大功能区。“这里已经成为学生们倾吐心声、寻求帮助、放松心灵的温馨港湾。学生遇到心理压力大等问题时，可以来音乐放松室，通过美妙悦耳的音乐，缓解焦虑、抑郁等不良情绪；一盘细沙、各式各样的小物件，学生们通过发挥自己的创造性，将内心世界呈现在一方沙盘上，在潜移默化中使心灵得到充实。”初级实验中学有关负责人介绍说。

民乐县坚持把心理健康教育纳入各校教学计划，充分发挥课堂教学主渠道作用，以活动教学为主，对学生开展预防性与发展性心理健康教育，帮助学生掌握情绪调适、承受挫折等方面的技巧和能力。同时，民乐县各学校定期开展心理健康问卷调查活动，全面摸排学生在学习生活中可能出现的不适应，为及时做好学生隐性心理问题的梳理和预判提供依据，促进学生健康、快乐地成长。

此外，民乐县常态化开展心理辅导活动，帮助学生形成良好的道德品质。近年来，县里先后投资打造了民乐县初级实验中学、民乐一中2个省级标准化心理辅导中心，11个标准化咨询（辅导）室，23个校级心理咨询室，配备有专业（兼职）的心理健康教师36人，其中具有国家心理咨询师或心理学专业学历的有31人。 

来源：甘肃日报 民乐县融媒体中心